TIPS PARA ESTIMULACIÓN TEMPRANA

ESTIPULACIÓN  TEMPRANA

EJERCICIO

NOTA IMPORTANTE: Los ejercicios del 1 al 15 se harán de la siguiente manera: FRECUENCIA: Haga 15 veces al día cada actividad. INTENSIDAD: Puede acelerar la velocidad al ritmo que el bebé la disfrute. DURACIÓN: Incremente de 45 segundos a 1 minuto cada actividad. Recuerde que debe detenerse antes de que su bebé desee hacerlo. ROTACION HORIZONTAL HACIA LA DERECHA Procedimiento El bebé deberá de colocarse boca abajo a lo largo del tapete, la cabeza debe estar cerca de la orilla del tapete o alfombra, tome el otro extremo del tapete y hágalo girar hacia la derecha. COLGARSE Procedimiento Colocar al niño boca arriba, tomarlo de sus manos con nuestros pulgares y tirar de la parte superior del cuerpo del bebé para levantarlo, éste deberá de subir cada vez más alto hasta separarlo de la superficie donde está, él será capaz  de sostener su propio peso. ACOSTARSE  SOBRE LA ESPALDA Y MOVER AL BEBÉ A TRAVÉS DEL ESPACIO. Procedimiento Tome al bebé firmemente por debajo de sus axilas, levántelo directamente sobre su pecho para que pueda verlo a los ojos, suavemente hágalo bajar sobre el lado derecho y el izquierdo, levántelo antes de volver a dejarlo sobre su pecho. BALANCEO EN UNA MECEDORA. Procedimiento Siéntese en una mecedora y sujete a su bebé en posición vertical en sus brazos. Mézase de atrás hacia delante. Después haga que su bebé descanse su barriguita o  pancita  en su regazo y vuelva a mecerse igualmente. MECER AL BEBÉ SOBRE UNA ALMOHADA. Procedimiento Coloque a su bebé de modo que su estómago descanse sobre una almohada grande. El bebé debe mirar hacia usted o hacia los lados, ahora suavemente, levante un lado de la almohada con su mano izquierda para que pueda mecerse al lado opuesto y así con la mano derecha, para moverlo del lado opuesto. ACELERAMIENTO HACIA LA DERECHA Y HACIA LA IZQUIERDA. Procedimiento Gire el tapete de tal modo que su bebé mire hacia usted, tire del tapete con su mano izquierda de tal forma que el niño se mueva hacia su derecha y después tire con la derecha para que el bebé se mueva hacia la Izquierda, a esto se le conoce como aceleración hacia la derecha e izquierda. INCLINACIÓN Procedimiento El bebé debe quedar mirando una de las manos y sus pies quedarán extendidos hacia la otra mano de usted. Continúe levantando, en forma alternativa, los extremos de la almohada para que el bebé quede ahora inclinado de la cabeza a los pies. ROTACIÓN HORIZONTAL HACIA LA IZQUIERDA. Procedimiento Igual al ejercicio anterior pero con giro hacia la izquierda. GIRO HORIZONTAL HACIA LA IZQUIERDA Y DERECHA. Procedimiento Se deberá poner al bebé boca abajo sobre el hombro, después el papá girará despacio para no marearse y perder el equilibrio, se deberá alternar el giro hacia la izquierda y hacia la derecha. GIRO HORIZONTAL, LADO IZQUIERDO SOBRE LOS HOMBROS Procedimiento La acción anterior deberá repetirse, sin embargo el bebé deberá ser colocado sobre el hombro derecho de la persona (madre o padre) y el bebé deberá descansar sobre su lado izquierdo, de tal forma que su estómago quede contra el cuello de la madre ó padre. Este deberá girar tanto hacia la izquierda como a la derecha. GIRO HORIZONTAL, LADO DERECHO SOBRE LOS HOMBROS Procedimiento Igual que el ejercicio anterior pero cambiará de lado del cuello. Descansar al bebé sobre su lado su lado derecho . INCLINACIÓN DEL  BEBÉ HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO. Procedimiento Estando de pie o de rodillas con el bebé en la posición boca arriba, el padre deberá con mucho cuidado sujetar la cabecita del bebé con una mano y sentarlo sobre su otra mano. , el bebé quedará en posición semivertical, el padre deberá levantar al bebé hasta que quede a nivel de sus ojos y después deberá bajar suavemente su cabecita, así el bebé será inclinado de la posición vertical a la horizontal y después quedará con su cabeza a un nivel inferior al que ocupan los pies. TROTAR CON EL BEBÉ. Procedimiento Con todo cuidado retenga al bebé contra su cuerpo y trote suavemente a través de la casa (o en un brincolín). El bebé deberá sentir el movimiento ascendente y descendente de su cuerpo mientras lo realiza. INTENSIDAD: Muévase lenta y cuidadosamente al llevar a cabo cada una de las actividades( se incrementará la velocidad a medida que se avanza en el programa siempre y cuando el bebe no se sienta molesto ·         Deténgase siempre antes de que su bebé desee detenerse, el tiempo total para este programa diario deberá ser de 10 minutos.

ESTIMULACIÓN  TEMPRANA DE 2 MESES Y MEDIO A 7 MESES DE EDAD

EJERCICIO

NOTA IMPORTANTE: APARTE DE APLICAR ESTOS  EJERCICIO SE HAN DE APLICAR LOS EJERCICIOS ANTERIORES YA NOMBRADOS ACELERAMIENTO SOBRE UN TAPETE HACIA DELANTE Y HACIA ATRÁS. Procedimiento Ponga un tapete rígido sobre el piso, coloque al niño boca abajo , su mano derecha deberá quedar en la cabeza del bebé y sus pies en su mano izquierda; ahora con su mano derecha tirar del tapete hacia la derecha y el bebé se moverá hacia delante, después, con su mano izquierda tire del tapete hacia la izquierda y se moverá hacia atrás. De esta forma el bebé será acelerado hacia delante y hacia atrás. ARRASTRE Procedimiento Ponga al bebé en el suelo el cuál deberá estar limpio, seguro, caliente, terso, flexible y plano. El adulto deberá estar en el piso con él. El bebé aprende a utilizar el movimiento de brazos y piernas para empujarse hacia delante con su vientre en contacto real con el suelo. Anímele poniéndole objetos que desee alcanzar (unos dos ó tres máximo) y colóquelos a unos cuantos centímetros de distancia para que pueda verlos fácilmente. Nunca los deje fuera del alcance y asegúrese de que tenga siempre la oportunidad de alcanzarlos y disfrutar de ellos por un momento. No se mortifique si en esta etapa lloran, es bueno porque el bebé está haciendo un gran esfuerzo y necesita de más oxígeno, el cual obtiene de esta manera. FRECUENCIA: Mínimo 15 oportunidades al día. INTENSIDAD: Determinada por la distancia que recorre al día. Al principio son centímetros a metros. DURACION: El tiempo variará de unos cuántos minutos a lapsos que pueden ser de media hora. RECOMENDACIÓN: Un mínimo de 4 horas al día. SOLTAR. Procedimiento Ponga sus dedos pulgares entre las manos del bebé, como lo hacía antes, sin embargo en este momento, prepárese para tomar la mano de su bebé con sus dedos de manera que se asegure que él no se soltará. Ahora él es capaz de hacerlo. Deje que su bebé tome su mano, levántelo hasta que quede sentado y después haga que llegue a la posición vertical. Si siente que su niño se suelta bájelo gradual pero rápidamente, para que quede sobre su espalda, sus dedos deben de estar listos para agarrarlo en caso de que él llegara a resbalarse. Una vez que el bebé esté de pie, usted se sorprenderá al ver que soporta parte de su peso con sus piernas, si él continúa agarrando sus dedos, levántelo en el aire. El se estará manteniendo solo. Por supuesto que usted lo estará observando y le sonreirá y estará lista para bajarlo si nota que el quiere soltarse. Este es un ejercicio espléndido porque le da oportunidad a su cerebro de recibir más oxígeno creando un pecho más grande. FRECUENCIA: 15 sesiones al día, dividido entre la suspención, entre sus dedos y un barrote. DURACIÓN: dos segundos en cada sesión. INTENSIDAD: Está determinada por el peso del niño, a mayor peso más intensamente tendrá que             colgarse y viceversa.  Al principio más énfasis en la frecuencia, uno graduando en la intensidad y muy poco énfasis en la duración. META FINAL: Que soporte 100% de su peso por lo menos durante 10 segundos. ***TRÁTELO DULCE Y AMOROSAMENTE, DÍGALE LO BIEN QUE LO HACE, DELE UN ABRAZO FUERTE CADA VEZ QUE LO HAGA, DÍGALE QUE ES MARAVILLOSO LO QUE ESTÁ HACIENDO Y TODO LO MAS QUE USTED QUIERA COMPARTIR CON ÉL.

STIMULACIÓN  TEMPRANA  DE 7 MESES A 12 MESES DE EDAD

EJERCICIO

GIRO HORIZONTAL Procedimiento Se deberá de poner al bebe boca abajo sobre el hombro, después el papá o la mamá girara en su propio deje despacio para no marearse y perder el equilibrio. El giro se deberá de alternar hacia la izquierda y hacia la derecha Tiempo: Realizar este ejercicio durante 1 minuto GIRO HORIZONTAL. LADO IZQUIERDO Procedimiento La acción anterior debe de repetirse, sin embargo el bebe será colocado sobre el hombro derecho de la persona ( mamá o papá )y el bebe deberá de descansar sobre su lado izquierdo, de tal forma que su estómago quede contra el cuello de la madre o del padre Tiempo: Repetir el ejercicio  20  veces GIRO HORIZONTAL. LADO DERECHO Procedimiento Igual que el ejercicio anterior pero cambiando del lado del cuello es decir el bebe deberá de descansar sobre su la do derecho Tiempo: Repetir el ejercicio  20 veces CUNA Procedimiento Sujetar al bebe de  las muñecas y a la vez otra persona le sujetara de los tobillos. El bebe deberá de estar en posición supina, es decir, boca arriba). Mecerlo como si estuviera en una cuna Tiempo: Repetir el ejercicio 20  veces CUNA - ADELANTE Y ATRÁS Procedimiento Sujetar al bebe de su muñeca y del tobillo izquierdo, a la vez otra persona lo sujetara de la muñeca y el tobillo derecho. Tiempo: Repetir el ejercicio  20 veces AVION Procedimiento Sujetar al niño de su muñeca izquierda y del tobillo izquierdo ,levantarlo y girarlo hacia la izquierda como si volara. Hacer lo mismo con su muñeca y tobillo derecho girando hacia la izquierda Tiempo: Repetir el ejercicio 15  veces PÉNDULO Procedimiento Sujetar al niño de sus muñecas, haciendo que el niño le mire. Mover al niño como un péndulo de izquierda a derecha Tiempo: Repetir el ejercicio 15  veces FLOTAR Procedimiento Sujetar al niño de tal manera que la  espalda del niño quede frente al pecho del papá, es decir, el niño no puede ver al papá Coger la muñeca izquierda del niño con su mano derecha y su tobillo izquierdo con al mano izquierda. Girar con intensidad suficiente para que el niño flote. Invertir la dirección del giro a la vez que se agarra el brazo y pierna contraria del bebé ARRIBA- ABAJO Procedimiento Coger al niño de las axilas y con cuidado lanzar lanzar al niño hacia arriba. Cogerlo al descender. NOTA IMPORTANTE FRECUENCIA: Aplicarlo mínimo una vez al día DURACION : Aplicar 15 segundos por actividad. Después aumentar gradualmente hasta llegar a un minuto EN EL GATEO HAY QUE DAR LA OPORTUNIDAD DE GATEAR LAS MAS VECES POSIBLES DURANTE EL  DÍA TODO EL TIEMPO QUE EL NIÑO DESEE